Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека.
Правильное, здоровое питание не означает скучное меню и отказ от вкусных блюд. Как раз наоборот! Оно подразумевает сбалансированность, которой можно добиться, если употреблять разные продукты и столько, сколько этого требует организм.
Приглашаем читателей центральной городской библиотеки им. К. Маркса, занимающихся своим здоровьем и интересующихся здоровым питанием, познакомиться с книжной выставкой «Золотые правила питания».
Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя более энергичным и работоспособным человеком.
Выставка будет действовать до 31 января.
Views: 70