Электронное обращениеВ копилку здоровья женского сообщества суаре «О чём говорят женщины» прибавились новые инструменты, которыми можно поддерживать качество жизни.
17 марта в центральной городской библиотеке им. К. Маркса спикер Ирина Рудая, приверженец ЗОЖ, инструктор Цигун, тета-практик поделилась полезной и жизненно необходимой информацией о системе питания У-СИН (5 элементов). Этот тысячелетний метод прошёл испытание временем и по сей день открывает возможности для здоровья.
Как оказалось, «всё гениальное просто…»:
– кушай сезонные продукты своих климатических широт;
– не переохлаждай энергетически «холодными продуктами» и не перегревай энергетически «тёплыми продуктами» организм;
– слушай свой организм и соблюдай душевное равновесие.
Все необходимые витамины и минералы находятся в пище, нужно только знать, как их сохранять. И об этом и многом другом мы узнали на суаре.
Кому любопытно присоединяйтесь в инстаграм suare_zhenskiy_klub
Views: 39