Электронное обращениеВ здоровом теле – здоровый дух!
Каждый из нас должен понимать с детства, что здоровье человека — это главная ценность в жизни. Все знают, как важен спорт для здоровья. Занятия спортом делают людей сильными и выносливыми.
6 апреля в центральной городской библиотеке им. К. Маркса в рамках школы здорового образа жизни «Азбука здоровья» прошла физкультминутка «Я за спорт!». Физические упражнения являются самым доступным и верным средством укрепления здоровья, и они должны войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность и здоровье.
В физкультминутке был использован комплекс упражнений доктора Александра Шишонина, который укрепляет мышцы, улучшает кровоснабжение тканей, снимает спазм и болевые ощущения.
Все получили заряд бодрости на весь день.
Views: 80